Зачем принимают мелатонин? Это БАД или лекарство? Есть аналоги? Цена?

1 2019-09-26 20:21:53

Ответов: 1

Мелатонин, гормон шишковидной железы головного мозга (не путать с гипофизом). Является биологическим регулятором сна, проявляет активность в ночное время суток. Впервые с ним столкнулся в пищевых добавках различных фирм сетевого маркетинга. Формы применения мелатонина были в основном в таблетках. Довелось опробовать на себе, форму, в виде спрея для орального применения. Было достаточно дебатов, в плане эффективности орального применения. Доказывали, что из желудка мелатонин не всасывается, а только разрушается. Присутствует опыт и орального применения мелатонина. Хочу отметить, что форма спрея вызывала выраженную сонливость и днём. От таблетированных форм мелатонина, его действие как-то не чувствуется. Позднее таблетки с мелатонином появились в аптеках, как узаконенный препарат. Особого вреда от мелатонина нет. При солидной бессоннице он не сработает должным образом. Так, что сейчас мелатонин присутствует и в пищевых добавках, и в аптечных препаратах, и в магазинах спорттовары. Цена, от 700 руб. за 100 таблеток.