Как сделать красивое, высушенное тело девушке?

0 2019-09-26 20:21:54

Ответов: 2

Для этого у девушки должна быть хорошо поставленная тренировка (какие мышцы когда прокачивать), правильный режим питания (что кушаете и во сколько).

При сушке тела расчет калорий играет основную роль. Ну и скорее всего не обойтись без спортивного питания. Более подробно можно почитать здесь.

Запишитесь на новомодные занятия фитнесом позанимавшись полгодика-годик вполне возможно вы обретете красивое подтянутое тело,при условии регулярных занятий и правильном питании,как говорится терпенье и труд все перетрут!